hr award color

logo uswps nazwa 3

Poznań

Każdy z nas doświadcza czasem lęku i niepokoju. Ale co zrobić, jeżeli te uczucia stają się uciążliwe i zaczynają rządzić naszym życiem? O wynikach badań nad efektywnością terapii poznawczo-behawioralnej opowie gość specjalny, prof. Alfons O. Hamm, kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald.

Wykład w języku angielskim z tłumaczeniem symultanicznym na język polski. Wstęp wolny. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy»

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Miasta Poznania.

Wykład

Kwiecień10 2018

Poznań

Kiedy strach i lęk wymykają się spod kontroli

Każdy z nas doświadcza strachu i lęku. Uczucia te narastają, kiedy konfrontujemy się z potencjalnym zagrożeniem. W takiej sytuacji nasz mózg przygotowuje ciało do zachowań obronnych, które są sterowane przez wyspecjalizowane sieci neuronowe w  mózgu.

Strach i lęk mogą  zmienić się w zaburzenia psychiczne, co skutkuje tym, że nie jesteśmy w stanie dłużej zajmować się aktywnościami, które sprawiały nam przyjemność lub unikamy tych, które powinniśmy podejmować. Lęk może stać się nawet tak silny, że czujemy lęk wobec lęku samego w sobie (zaczynamy bać się symptomów strachu).

Co możemy zrobić, kiedy te uczucia zaczynają przytłaczać i prowadzą do życiowych trudności? Nadrzędnym rozwiązaniem, opisanym przez niemieckiego poetę W. Goethego, który cierpiał na silny lęk wysokości, jest systematyczna ekspozycja na sytuację lękową. Nie jest to jednak takie proste, ponieważ często tracimy odwagę i uciekamy od sytuacji, kiedy strach jest najsilniejszy. Ucieczka dostarcza chwilowej ulgi, ale lęk staje się coraz silniejszy, ponieważ prymitywna część mózgu uczy się, że lepsze jest unikanie niebezpiecznej sytuacji.

Pomocna może być terapia poznawczo-behawioralna, podczas której jednostki odczuwające lęk mogą, pod kontrolą doświadczonego terapeuty, uczyć się właściwych zachowań w sytuacji, kiedy nadchodzi strach. 

Na wykładzie zostaną zaprezentowane wyniki pokazujące jak przebiegają te terapie i jaka jest ich efektywność. Podczas wykładu zostaną również zaprezentowane dane wskazujące, czego trzeba się nauczyć podczas sesji, aby móc lepiej zrozumieć mechanizmy zmiany.

Prelegent

Hamm A

Prof. Alfons O. Hamm - kierownik Katedry Psychofizjologii i Psychologii Klinicznej/Psychoterapii w Instytucie Psychologii Uniwersytetu w Greifswald. Szef Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie jest leczonych około 400 pacjentów rocznie, oraz Centrum Kształcenia w Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Zainteresowania badawcze prof. Alfonsa Hamma koncentrują się głównie wokół eksperymentalnej psychopatologii, terapii zaburzeń lęku panicznego, fobii i schizofrenii, a także psychofizjologicznych mechanizmów reakcji lękowej oraz neuronalnych mechanizmów leżących u podłoża procesów emocjonalnych i uwagowych.

Organizator

logo neuroscience poznan

Data i Miejsce

10 kwietnia 2018, 18.00-19.30
Uniwersytet SWPS, Filia w Poznaniu,
ul. Kutrzeby 10, sala 004

Kontakt

Anna Szulczewska
e-mail: wydarzenia.poznan@swps.edu.pl

Formularz zgłoszeniowy

Wykład

Administratorem danych jest SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny z siedzibą przy ul. Chodakowskiej 19/31, 03-815 Warszawa. Dane będą przetwarzane w celu uczestnictwa w ww. wydarzeniu oraz w celu wysyłania informacji handlowych drogą elektroniczną. Każdej osobie podającej swoje dane przysługuje prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do udziału w ww. wydarzeniu.

Drukuj

 

Aktualności z Poznania

Aktualności z Poznania 20-04-2018

Spotkanie z nauką. Prawo

Prawo większości z nas kojarzy się z kodeksami, regułkami i setkami zupełnie niezrozumiałych przepisów. A przecież prawo to dziedzina bliska życiu! Znajomość obowiązujących przepisów, świadomość własnych obowiązków i praw może...

Czytaj więcej

Poznań 20-04-2018

Jak współtworzyć pozytywną organizację?

„Znowu do pracy…”. Czy poniedziałki muszą kojarzyć się nam ze stresem i przemęczeniem? A może istnieje szansa na przezwyciężenie polskiej kultury narzekania? Jak wspierać nasze wewnętrzne zasoby wpływające na efektywność...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 24-04-2018

Mediacje – współczesne metody rozwiązywania sporów

Jak w sposób innowacyjny podejść do konfliktu? Jak rozwiązać go bez sądu? Na czym polega praca mediatora i jaką rolę odgrywa on w konflikcie? Mediacje, czyli polubowny sposób rozwiązywania sporów...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 26-04-2018

Prawo autorskie w cyfrowej rzeczywistości

Wyrażając siebie w sieci, cytujemy, kopiujemy, udostępniamy, parafrazujemy. Jak to robić legalnie? Jak bezpiecznie korzystać z zasobów zdjęć, muzyki i tekstów? Czy i na jakich zasadach można je remiksować we...

Czytaj więcej

Konferencje 06-05-2018

II Seminarium Naukowe Studentów Psychologii

W Poznaniu startuje druga edycja spotkań adresowanych do osób zainteresowych psychologią. W krótkich, dwudziestominutowych wystąpieniach przedstawią one wyniki prowadzonych przez siebie badań oraz wybrane zagadnienia teoretyczne i praktyczne. W spotkaniu...

Czytaj więcej

Poznań 08-05-2018

Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT

Terapia ACT daje nam busolę, dzięki której możemy żeglować po życiowych wyzwaniach i kryzysach, trzymając kurs obrany we właściwym dla nas kierunku. Wzmacnia naszą psychologiczną elastyczność oraz akceptację rzeczywistości, dystans...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 12-05-2018

„Rodzina. Tu powstaje człowiek”. Konferencja dla rodziców

Do roli rodzica dojrzewamy całe życie, nie stajemy się nim z dnia na dzień. Rodzicielstwo jest sumą naszych doświadczeń, poglądów, percepcji. Specyfika tej roli polega na tym, że nie da...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 20-05-2018

Pod prąd. Spotkanie z Robertem Biedroniem

„Aby dojść do źródła trzeba płynąć pod prąd”*. Pod prąd – czyli niezależnie, inaczej, odważnie. Pod prąd – to także wbrew przeciwnościom losu, celowym utrudnieniom, uprzedzeniom. Porozmawiamy o tym podczas...

Czytaj więcej

Konferencje 25-05-2018

I Forum Prawa Administracyjnego

Jak rozpoznać wniosek o dostęp do informacji publicznej? W jakich sytuacjach można odmówić udzielenia informacji? Kiedy można mówić o nadużyciu prawa do informacji publicznej i jakie są jego konsekwencje? Na...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 07-07-2018

Absolutorium 2018 w Poznaniu

„Coś się kończy, coś się zaczyna!” Poznański wydział Uniwersytetu SWPS zaprasza studentów ostatnich roczników psychologii, prawa oraz wzornictwa wraz z Bliskimi na uroczyste Absolutorium. Odbędzie się ono w wyjątkowym miejscu...

Czytaj więcej

Archiwum aktualności z Poznania

Poznań 17-04-2018

Słuchanie czy posłuszeństwo – o co chodzi w wychowaniu

Czy jesteśmy w stanie funkcjonować bez posłuszeństwa? Czy jest ono niezbędne w relacji rodzic-dziecko? Czy stanowi narzędzie czy cel wychowania? Czy posłuszny rodzic wychowa posłuszne dziecko? Kiedy należy oddać najmłodszym prawo...

Czytaj więcej

Aktualności z Warszawy 16-04-2018

Studia na Uniwersytecie SWPS - spotkanie online

Wybór studiów wyższych nie jest zadaniem łatwym. Decyzja ta jest jedną z ważniejszych, jakie przychodzi nam podjąć w życiu, bo jej konsekwencje mają wpływ na nasz dalszy rozwój oraz przyszłą...

Czytaj więcej

Poznań 13-04-2018

„Posłuszni do bólu” – spotkanie autorskie

Autorytet elektryzuje... Dosłownie i w przenośni. 50 lat po eksperymencie Milgrama nadal potrafimy być mu szokująco posłuszni. Tak skrajnie, że jesteśmy w stanie skazać innych ludzi na cierpienie. Prof. dr...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 12-04-2018

„Nigdy cię tu nie było” – pokaz filmu oraz dyskusja

Thriller o zemście z hipnotyzującą muzyką Radiohead w tle. Gdy wymiar sprawiedliwości zawodzi, do akcji wkracza Joe, były agent do spraw specjalnych. Widział i przeżył wiele złego, chciałby wreszcie usunąć...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 10-04-2018

Kiedy strach i lęk wymykają się spod kontroli

Każdy z nas doświadcza czasem lęku i niepokoju. Ale co zrobić, jeżeli te uczucia stają się uciążliwe i zaczynają rządzić naszym życiem? O wynikach badań nad efektywnością terapii poznawczo-behawioralnej opowie gość...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 04-04-2018

Jak przygotować się do wystąpień publicznych?

Gdy masz powiedzieć coś przed większą publicznością nie możesz pokonać stresu, nagle pojawia się suchość w gardle a w głowie pustka? A może chcesz popracować nad pewnością siebie? Przyjdź i...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 29-03-2018

Filmoterapia z Sensem 2. Pokaz filmu „Normalny autystyczny film”

Autyzm czy zespół Aspergera brzmią w dzisiejszych czasach jak wyrok dla osób dotkniętych tym zaburzeniem rozwoju. Rodzinom tych osób sen spędza z powiek obawa o przyszłość ich dziecka. Poetycki dokument „Normalny...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 26-03-2018

Lać czy nie lać? Prawne aspekty świąt Wielkiej Nocy

Czy w Śmigusa-Dyngusa można polewać sąsiadów wodą? Czy mogą oni pozwać nas w tym wypadku za zniszczenie ubrania? Czy regionalny zwyczaj „wywożenia młodych mężatek” wypełnia znamiona przestępstwa pozbawienia wolności? I...

Czytaj więcej

Poznań 26-03-2018

O żałobie dzieci i młodzieży

Czy można przygotować młodego człowieka na śmierć bliskiej osoby? Jak rozmawiać z dzieckiem i nastolatkiem w żałobie? Jak dzieci rozumieją śmierć i odczuwają brak bliskiej osoby? Jak pomagać osieroconym dzieciom?...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 21-03-2018

Prawne i społeczne aspekty przysposobienia

Adopcja w swoich założeniach ma otwierać dziecku drogę do nowych, lepszych warunków rozwoju emocjonalnego i fizycznego. Zanim jednak znajdzie się ono w nowej rodzinie, konieczne jest rozwiązanie szeregu dylematów, problemów...

Czytaj więcej

Poznań 19-03-2018

Znaczenie wczesnodziecięcych relacji

Małe dziecko ma wiele wspólnego z pociskiem rakietowym sterowanym na podczerwień oraz z niedźwiedziem polarnym. Ale co? Czy wczesnodziecięce relacje, jakie posiada dziecko, mają znaczenie dla jego późniejszego rozwoju? Jak...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 17-03-2018

TEDx Poznań. Salon Gra

W co grają ludzie? Gry realne, emocjonalne, wirtualne, gry z ciałem i mimiką, edukacja z wykorzystaniem gier video oraz gra na instrumentach stały się inspiracjami najbliższej edycji TEDx Poznań. Klinika...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 16-03-2018

Empatia, emocje a tajemnice mózgu

O emocjach w kontekście najnowszych badań z zakresu neurobiologii i neuropsychoterapii porozmawiamy podczas 10. Tygodnia Mózgu w Poznaniu. Prof. Ewelina Knapska przybliży najnowsze badania nad empatią: jej źródła, mechanizmy oraz...

Czytaj więcej

Konferencje 16-03-2018

XII Międzynarodowe Sympozjum Naukowe Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej

Terapia behawioralna opiera się na przesłance, że wiele zachowań ludzkich, takich jak nerwice, fobie, konkretne reakcje są wyuczone i dzięki właśnie terapii można się ich oduczyć. O jej możliwościach opowiemy...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 14-03-2018

Studenckie warsztaty terapii akceptacji i zaangażowania ACT

Czym jest elastyczność psychologiczna? To gotowość do reagowania na zdarzenia, myśli, emocje w zgodzie z własnym systemem wartości i obranymi przez siebie celami. W jej treningu pomaga ACT – trening...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 13-03-2018

Jak bronić się przed manipulacjami w sklepach?

W supermarkecie nic nie jest przypadkowe. Nastrojowa muzyka, aromat świeżo wypiekanych bułeczek, oświetlenie, układ półek, wysokość cen. Wszystko służy temu, aby konsumenci jak najdłużej spacerowali po sklepowych alejkach i jak...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 12-03-2018

Gruzja po drugiej stronie wojny

„Optymizm to nie tylko marzenia, ale szereg realnych działań, które ciągle trzeba podejmować.” Na czym polega ten optymizm w sytuacji konfliktu separatystycznego, kiedy na miejscu zmiecionych z powierzchni ziemi wiosek...

Czytaj więcej

Aktualności z Poznania 12-03-2018

Poznański wydział wspiera XXII Lokalny Konkurs Krasomówczy

Uniwersytetu SWPS w Poznaniu wsparł zmagania krasomówców odbywające się w ramach XXII Lokalnego Konkursu Krasomówczego organizowanego przez Europejskie Stowarzyszenie Studentów Prawa ELSA Poznań. Wystąpienia oceniał zasiadający w jury dr Tomasz...

Czytaj więcej