Chyba każdy z nas został w życiu choć raz skrzywdzony. To doświadczenie wywołuje u nas szereg emocji. Często w złości deklarujemy, że nigdy komuś tego nie wybaczymy. Obwiniamy, oskarżamy, a czasem nawet chcemy planować zemstę. Czy jednak nie narażamy się wówczas na psychiczne cierpienia? Może warto uwolnić się od negatywnych uczuć?
O tym czy przebaczenie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i somatyczne i jakie są terapeutyczne aspekty wybaczania mówić będzie dr Marlena Kossakowska podczas wykładu w ramach Strefy Psyche Ekstra. Spotkanie odbędzie się 30 listopada w Laboratorium Innowacji Społecznych w Gdyni. Limit miejsc na warsztat został wyczerpany!
Spotkania w ramach Strefy Psyche Ekstra w Gdyni odbywają się cyklicznie. W każdym miesiącu w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni można wziąć udział w bezpłatnych wykładach. Organizatorami Strefy Psyche Ekstra w Gdyni są Uniwersytet SWPS w Sopocie oraz Laboratorium Innowacji Społecznych.
Projekt Strefa Psyche jest dofinansowany z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Wykład
Przebaczenie i zdrowie
Tematem będzie zjawisko przebaczenia i jego związki ze zdrowiem psychicznym i somatycznym. Zostaną omówione mechanizmy przebaczania, warunki przebaczania, terapeutyczne aspekty wybaczania oraz zjawisko wybaczenia sobie samemu. Wszystkie poruszone zagadnienia zostaną omówione w kontekście pozostawania w zdrowiu, lub odzyskiwania zdrowia. Zostanie także przedstawiona medytacja nawiązująca do wybaczenia. Wykład zostanie wygłoszony w atmosferze życzliwości, do której również nawiążę z teoretycznego punktu widzenia.
Termin i miejsce
30 listopada 2017 r., godz. 17.00 – 18.30
Laboratorium Innowacji Społecznych w Gdyni
al. Zwycięstwa 96/98,
81-451 Gdynia
Dr Marlena Kossakowska
Psycholog zdrowia z sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS. Zajmuje się psychologią pozytywną, ale swoją drogę naukową (i jako praktyk) rozpoczęła od psychologii klinicznej i zdrowia. Jest członkiem Zarządu International Positive Psychology Association (IPPA). W roku 2013 została nominowana do prestiżowej nagrody: Christopher Peterson Gold Medal przez International Positive Psychology Association.
Kontakt
Agnieszka Żebrowska
tel. 58 721 46 00
e-mail: [email protected]
