hr award color

logo uswps nazwa 3

Strefa Młodzieży

Psychologia miłości - o co chodzi w związku?

Dlaczego niektórzy pozostają singlami, a inni mają na koncie kilkadziesiąt związków? Kiedy mija zakochanie, a zaczyna się miłość? Co znaczy związek idealny i czy taki istnieje? Czy możemy pragnąć tego, co już mamy? Kiedy kochasz i kiedy pożądasz - jakie to uczucie i jaka jest między nimi róznica różnica? Jak tworzyć szczęśliwy związek i co to oznacza?

Kiedy badacz napotyka złożone zjawisko, a takim niewątpliwie jest miłość, stara się je rozłożyć na jakieś prostsze składniki, które łatwiej zrozumieć. Zasadniczymi składnikami miłości jest intymność, namiętność i zobowiązanie. Podczas warsztatu zastanowimy się nad mitem miłości romantycznej i odpowiemy na nurtujące Was pytania.

Rodzice jako bogowie - mit rodzica doskonałego

„Ja jestem zły, a moi rodzice są dobrzy”, „Ja jestem słaby, a moi rodzice są silni” – takie przekonania słyszę od nastolatków. W związku z powyższym, co znaczy być rodzicem doskonałym i czy to w ogóle możliwe? Jak pozostać w dobrej relacji z dorastającym dzieckiem?

Proces oddzielania się od rodziców osiąga najwyższe natężenie w okresie dojrzewania płciowego i wieku dorastania, kiedy to aktywnie konfrontujemy z życiem przekazane przez rodziców wartości, gusty i autorytety. W rodzinie w miarę stabilnej rodzice mogą zaakceptować zamęt, jaki te zmiany niosą. Wyrozumiali rodzice, którzy pamiętają własne lata młodzieńcze i uważają bunt za normalny etap rozwoju emocjonalnego uspokajają się zazwyczaj stwierdzeniem: „to po prostu taki wiek”. Toksyczni rodzice nie są tak wyrozumiali. Mają skłonności do traktowania buntu czy nawet różnic osobowościowych jako ataku na nich samych. Bronią się, wzmacniają w dziecku poczucie zależności i bezradności.

Jaka jest granica pomiędzy rodzicem idealnym, a toksycznym? Dowiecie się tego podczas warsztatu.

W tej rodzinie nikt nie pije - rodzina alkoholowa

Co zrobić kiedy mój tata pije i niszczy całą rodzinę? Jak funkcjonuje młoda osoba w rodzinie alkoholowej? Czy jestem winna/y temu, że moi rodzice piją alkohol? Dlaczego moja mama umawia się z moimi koleżankami aby palić marihuanę?

Wszyscy rodzice od czasu na czasu popełniają błędy. Żaden rodzic nie może być emocjonalnie otwarty przez cały czas jednak gdzie leży granica? Wiele osób ma trudne związki z rodzicami, sporo osób uświadamia sobie, że prowadzi wewnętrzną walkę, zastanawiając się, czy byli źle traktowani w przeszłości, czy też są przewrażliwieni w teraźniejszości. Jak rozmawiać z alkoholowym rodzicem?

Prowadząca odpowie na wyżej postawione pytania, a także przybliży model funkcjonowania rodziny alkoholowej i wpływ osoby uzależnionej na pozostałych domowników.

Profilaktyka zaburzeń nastroju w okresie dorastania

Obecnie depresja staje się powiększającym problem - coraz więcej osób zaczyna cierpieć z jej powodu i dotyka coraz młodszych osób. Z depresją zmagają się już nie tylko osoby dorosłe, ale także nastolatkowie.

Podczas warsztatu prowadząca prześledzi sposób funkcjonowania osoby dotkniętej depresją i jej otoczenia - co taka osoba mówi, co robi, jak się zachowuje i jak zachowują się jej bliscy. Pozwoli to na lepsze zrozumienie tego, co się dzieję z tą osobą, co może jej pomóc, a co zaszkodzić. Uczestnicy dowiedzą się jak można z taką osoba rozmawiać, jak zachęcić ją do sięgnięcia po specjalistyczną pomoc i czego nie robić, żeby nie pogorszyć jej stanu. Prowadząca poruszy wyobrażenie depresji jako manifestację "słabej psychicznie osoby", nie radzącej sobie w życiu.

Moja seksualność = moja sprawa

Czym jest gender? Co to seksualność i jak ją odczuć? Czy seksualność to coś wstydliwego? Dlaczego wiele rzeczy zabrania się? Czy mogę wybrać orientację seksualną? Czy bycie lesbiją/gejem jest ok? Jak społeczeństwo wzmacnia kształtowanie się stereotypowych ról płciowych? Czy mogą podobać mi się tak samo mężczyźni jak i kobiety? Dlaczego wielu ludzi twierdzi, że homoseksualność jest chorobą? Czym jest tożsamość seksualna? Dlaczego niektórzy mężczyźni chcą być kobietami i odwrotnie?

Powyższe pytania często nie znajdują jasnych i klarownych odpowiedzi. Podczas warsztatu chcemy zaznajomić młodzież z pojęciami takimi jak: seksualność, tożsamość płciowa, tożsamość seksualna i orientacja psychoseksualna. Omówiony zostanie proces kształtowania się orientacji psychoseksualnej, a także kwestię stereotypów i mitów, które panują w naszej kulturze. Prowadząca opowie skąd się wziął heterocentryzm i jak on wpłynął na inne orientacje psychoseksualne.

Seksualizacja - czy środki masowego przekazu mówią prawdę o seksie?

Kto jest przedmiotem seksualizacji? Kiedy seksualizacja ma miejsce? Jak media wpływają na proces seksualizacji? Czy takie słowo jak „przyzwoitość” jeszcze istnieje?

Przedmiotem seksualizacji mogą być wszyscy – dzieci, mężczyźni i kobiety. Seksualizacja zaczyna być problemem społecznym i może stanowić szczególną trudność, gdy dotyka młodych ludzi. Seksualizacja i uprzedmiotowienie sprawiają, że osoba gorzej czuje się we własnym ciele i mniej wierzy w siebie, co prowadzi do bardzo wielu negatywnych konsekwencji w sferze emocjonalnej, takich jak poczucie wstydu, niepokoju i wstrętu do siebie. Prowadząca opowie jakie jeszcze trudności sprawia seksualizacja dla osób wchodzących w okres dojrzewania, a także jak się przejawia i jak można jej zapobiegać.

Lęk i stres – działania profilaktyczne

Dlaczego w niektórych sytuacjach czuje się jak sparaliżowana/y? Czemu czasami się czerwienię? Czy lęk przed przyszłością jest OK? Czy mogę wyleczyć moją fobię na pająki? Co mam zrobić jeżeli bardzo boję się dużych miejsc i przestrzeni? Kiedy warto zwrócić się do specjalisty, a kiedy lęk jest naturalny?

Wokół stresu, fobii i lęków powstało wiele mitów. Podczas zajęć, które do tej pory prowadziłam z młodzieżą często spotykałam się ze stwierdzeniami: „ja mam fobie na szkołę”, „mam lęk przed przyszłością”.

W związku z tym prowadząca przedstawi czym tak naprawdę jest fobia i lęk, jak można sobie z nimi radzić. Odpowie na pytanie czy i w jaki sposób możemy wyleczyć lęk i fobię.

Po warsztacie młodzież będzie potrafiła odróżnić naturalny niepokój, rozwojowy stres od silnego lęku. Porozmawiamy również jak można sobie poradzić ze stanami długotrwałego napięcia i jak je skutecznie zniwelować.

ABC Edukacji Seksualnej - metody antykoncepcji

Które zabezpieczenie da 100% gwarancji i bezpieczeństwa? Czy środki antykoncepcyjne bez recepty uchronią mnie przed zajściem w ciążę? Jak zdobyć środki antykoncepcyjne bez konsultacji z rodzicami? Która metoda antykoncepcji jest odpowiednia dla mnie?

To tylko kilka wybranych pytań, na które młodzież szuka odpowiedzi. Jednak wiedza zaczerpnięta z niewiadomego pochodzenia źródła może doprowadzić do problemów i nieprzyjemnych sytuacji.

Podczas warsztatu chcielibyśmy odpowiedzieć na pytania dotyczące antykoncepcji, a także obalić mity dotyczące tego tematu. Obecnie poznano ponad 40 drobnoustrojów, które mogą być przenoszone drogą płciową i wywoływać choroby, nazywane kiedyś chorobami wenerycznymi. Część z nich przenoszona jest wyłącznie poprzez kontakty seksualne, dla reszty jest to jedna z możliwych dróg przenoszenia, często nie najważniejsza.

Profilaktyka ryzykownych zachowań

Czy mężczyzna może zmusić kobietę do robienia czegokolwiek i odwrotnie? Co oznacza ryzyko rozpatrywane z perspektywy związku? Kiedy związek staje się toksyczny? Czy on przestanie mnie bić? Które zachowania w związku są nienormalne i jak je rozpoznać?

Podczas warsztatu chcemy poruszyć z młodzieżą temat normy zachowań w związkach – jakie zachowania nam służą, a jakie są destrukcyjne. Powiemy kiedy osoba, z którą jesteśmy w związku może nam zagrażać i na co zwrócić uwagę. Jakie sygnały mogą być niepokojące. Porozmawiamy o normach prawnych naszych zachowań, a także medycznych i kulturowych, które dotyczą zarówno wieloletnich związków, jak i krótkotrwałych relacji. Poruszymy temat środków masowego przekazu i ich wpływ na nasze relacje.

Prowadząca

Aleksandra Żyłkowska

258 ola zylkowska

Psycholog, edukatorka seksualna, absolwentka psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyła certyfikowane szkolenie z edukacji seksualnej w poradni psychologiczno- seksuologicznej Bliżej Siebie w Gdyni. Jest w trakcie czteroletniego Kursu Systemowej Terapii Rodzin w Ośrodku Psychoterapii w Krakowie. Kurs posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jest w trakcie specjalizacji z seksuologii klinicznej na podyplomowych studiach Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Pracuje w Zagłębiowskim Centrum Onkologii im. Sz. Starkiewicza w Dąbrowie Górniczej na oddziale ogólno psychiatrycznym, a także na Uniwersytecie SWPS w ramach projektu Strefa Młodzieży. Jest w trakcie stażu w Instytucie Psychoterapii i Seksuologii w Katowicach. Prywatnie miłośniczka podróży.

Miejsce:

Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Katowicach
ul. Techników 9
40-326 Katowice

 

Kontakt

Patrycja Paczyńska-Jasińska
Koordynator Projektu
Strefa Młodzieży w Katowicach
tel. 785 202 511
e-mail: strefa.katowice@swps.edu.pl

Drukuj