Chcemy mieć satysfakcjonujące życie osobiste, zawodowe, towarzyskie, cieszyć się zdrowiem – nie tylko fizycznym, lecz także psychicznym. Wiemy bowiem, jak trudne dla naszego samopoczucia i równowagi w codziennym funkcjonowaniu są niemiłe niespodzianki, kłopoty, przykre – czy nawet traumatyczne – doświadczenia, jakie funduje nam życie. Jak zapewnić sobie „zdrową głowę”? Jak rozwijać w sobie właściwości psychiczne, które pomogą nam tak kierować sobą, kontaktować się z ludźmi i rozwiązywać problemy? Jak budować odporność na przeciwności losu? Jakie kompetencje zabezpieczą nas przed załamaniami i pomogą wyjść na prostą po kryzysach? Jakie formy terapii i innych oddziaływań udoskonalą nasze funkcjonowanie? Jak pełniej korzystać z własnych zasobów i żyć zdrowo, a więc szczęśliwie?

Event miesiąca

15 października

17.30–19.00

Warszawa

Weź udział

wykład Szlachetne zdrowie… w cieniu traumy

wykład Profilaktyka zdrowia psychicznego

wykład Jak rozmawiać o uczuciach, dlaczego mózg kłamie...

Webinar