Wybierz kategorię wyszukiwania

Studia

Formularz wyszukiwania na belce: Studia

lokalizacja:
poziom studiów:
obszar tematyczny:
zajęcia realizowane:
forma zajęć:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szkolenia i kursy

Formularz wyszukiwania na belce: Szkolenia

lokalizacja:
obszar tematyczny:
forma:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Badania i projekty

Formularz wyszukiwania na belce: Badania i projekty

lokalizacja:
jednostka badawcza:
typ:
dyscyplina:
status:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Naukowcy

Formularz wyszukiwania na belce: Nasi naukowcy

lokalizacja:
dyscyplina:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Wydarzenia

Formularz wyszukiwania na belce: Wydarzenia

typ:
lokalizacja:

Kontakty

lokalizacja:
kategoria:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się gdzieś ukryło na naszej stronie

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się ukryło gdzieś na naszej stronie!

Sprawdź nasze rozbudowane narządzie do wyszukiwania.

Szukaj w konkretnych kategoriach - oszczędzaj swój czas.

Uniwersytet SWPS - Logo

Czas trwania

  • 90 minut

Kontakt

  • Poniedziałek-piątek
    godz. 10:00-15:00
    tel. 22 517 99 60
    kom. 694 441 787
  • e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Warszawa, centrum studiów podyplomowych i szkoleń

Dobre życie w czasach epidemii, czyli jak zarządzać własnym życiem i emocjami w czasach kryzysu - szkolenie online

  • Rekrutacja trwa

O szkoleniu

Dobre życie w czasach epidemii, czyli jak zarządzać własnym życiem i emocjami w czasach kryzysu - szkolenie online

Termin szkolenia: 18 grudnia 2021 roku

Restrykcje związane z pandemią koronawirusa drastycznie zmieniły sposób funkcjonowania milionów ludzi na całym świecie. Ograniczenia w kontaktach społecznych i zawodowych, nakazy pozostania w domu, zakazy zgromadzeń powodują, że wiele aktywności przenosi się do sieci.
Celem naszego spotkania szkoleniowego online jest dostarczenie uczestnikom wiedzy i zaproponowanie kilku wybranych narzędzi radzenia sobie z lękiem, stresem, niepewnością związaną z tak nową i trudną sytucją. Pandemia zaczęła się w Chinach i ogarnia cały świat. Pamiętajmy jednocześnie, że występujące w języku mandaryńskim słowo „kryzys” graficznie jest przedstawiane w formie dwóch znaków, z których pierwszy oznacza „niebezpieczeństwo” a drugie „szansę”.

W trakcie 90 minutowych zajęć poznasz kilka dobrych metod radzenia sobie z lekiem, obawą i niepewnością. Nauczysz się podstawowych technik zarządzania własnymi emocjami i opanowania nadmiernych emocji innych. Dowiesz się jak utrzymać optymizm i wiarę w lepszą przyszłość w czasach trudności i kryzysu.

Forma zajęć

Interaktywne szkolenie online na za pośrednictwem Google Hangouts.
Grupa min. 6 osób.

Program

  • Sfery na które mam wpływ
  • Podstawowe techniki opanowania lęku i zarządzania stresem
  • Zarządzanie energią życiową
  • Dobre rytuały na codzień
  • Metody zwiększające uważność i odporność psychiczną
  • Joga śmiechu jako narzędzie podnoszenia optymizmu i poziomu pozytywnej energii życiowej
  • Podsumowanie i zakończenie

 

Kadra

Jacek Kopeć

Z wykształcenie lekarz medycyny, menedżer biznesu i coach. Ukończył studia medyczne na Śląskiej Akademii Medycznej oraz studia podyplomowe z zakresu coachingu managerskiego w Collegium Civitas według programu akredytowanego przez ICF. Posiada certyfikaty z zakresu zarządzania i marketingu Management Center Europe, Bruksela, Belgia oraz certyfikat coacha wydany przez Center for Management and Organization Effectiveness, w zakresie stosowania metody Eight Step Coaching Model ©. Kilkanaście lat pracował w branży farmaceutycznej. Zanim poświęcił się zawodowo pracy coacha, konsultanta i trenera biznesu, jego ścieżka rozwoju zawodowego prowadziła przez działy sprzedaży i marketingu, oraz rozwoju zasobów ludzkich w dużych, międzynarodowych korporacjach. Posiada blisko dwudziestoletnie doświadczenie jako executive coach , zajmując się również coachingiem sprzedaży i coachingiem życiowym. Równolegle pracuje jako trener i konsultant biznesu prowadząc szkolenia z zakresu komunikacji i wywierania wpływu, sprzedaży i negocjacji, sztuki prezentacji i wystąpień publicznych, efektywności osobistej oraz przywództwa i zarządzania zespołem (również w języku angielskim i francuskim). Stale współpracuje z Grupą Firm Doradczych Values Jacka Santorskiego.
Prywatnie uwielbia spędzać czas w kuchni przy gotowaniu ulubionych potraw. Jest też zapalonym narciarzem alpejskim i miłośnikiem wędrówek górskich. W styczniu 2015 r. zdobył szczyt Kilimandżaro.

Rekrutacja i opłaty

Zasady rekrutacji
Interaktywne szkolenie online na za pośrednictwem Google Hangouts.
Grupa min. 6 osób.

W celu zapisania się na szkolenie wciśnij przycisk „Aplikuj teraz" i pozostaw dane, które pozwolą nam skontaktować się z Tobą.

Opłata

119 zł/os.*

Konto do wpłat opłat za szkolenia

SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
03-815 Warszawa, ul. Chodakowska 19/31
BNP Paribas
36 1750 0009 0000 0000 1095 1135
W tytule przelewu prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika, oraz nazwy szkolenia.

Regulaminy 

Termin szkolenia

19 maja 2020 roku, godz. 16:00-17:30.

W przypadku zgłoszenia się zbyt małej ilości uczestników biuro zastrzega sobie zmianę terminów szkolenia.