JAK WYPOCZYWAĆ, ŻEBY WYPOCZĄĆ?

udostępnij artykuł
JAK WYPOCZYWAĆ, ŻEBY WYPOCZĄĆ?
float_intro: images-old/www/2018/odpoczynek.jpg

Z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości 12 listopada 2018 r. będzie Świętem Narodowym i dniem wolnym od pracy. Będzie to okazja do świętowania a także wypoczynku. O tym jak odpocząć, żeby wrócić zrelaksowanym do swoich codziennych obowiązków, mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS dr Ewa Jarczewska-Gerc.

 

MATERIAŁY AUDIO

Dlaczego nie umiemy wypoczywać?

Pobierz plik MP3

Jak nauczyć się wypoczywać?

Pobierz plik MP3

 

Jak powinniśmy wypoczywać?

Pobierz plik MP3

Wypoczywanie to nie tylko ciało ale i duch?

Pobierz plik MP3

dr

Ewa Jarczewska-Gerc


Te artykuły mogą
cię zainteresować

Poproś o komentarz ekspercki

Napisz nam o swoim temacie, a my znajdziemy dla Ciebie eksperta z naszej bazy ponad 400 naukowców.

Przejdż do formularza
Bądź na bieżąco

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco z publikowanymi przez nas nowościami.

Zapisz się