Jak wrócić do pracy po dłuższej przerwie? Strefa Psyche Ekstra
Powrót do pracy po dłuższej przerwie, urlopie macierzyńskim czy wychowawczym nie jest łatwy. Im dłużej trwa przerwa, tym trudniej wrócić i odnaleźć się często w nowej sytuacji. Co zrobić zatem, aby efektywnie realizować swoje cele zawodowe? W jaki sposób zmotywować się do działania? Czy właściwie diagnozujemy swoje słabe oraz mocne strony i potrafimy je zestawić z naszymi oczekiwaniami? Na te pytania odpowiadać będą ekspertki z Uniwersytetu SWPS – dr Agnieszka Popławska-Boruc oraz Anna Stankiewicz podczas bezpłatnych warsztatów, które odbędą się 7 kwietnia w Hotelu Mercure Centrum w Gdyni.
Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy przesłać formularz zgłoszeniowy.
„Sukces to ja” – program dla przedsiębiorczych kobiet
Najbliższa spotkanie Strefy Psyche odbędzie się w ramach programu „Sukces to ja” – cyklu bezpłatnych, szkoleniowych spotkań. Wydarzenie, organizowane przez portal Sukces Pisany Szminką, patrona medialnego Strefy Psyche, powstało z myślą o kobietach i dla kobiet. Program, na który składają się warsztaty i wykłady, konferencje, portal wiedzy z elementami e-learningowymi, ma stanowić realne wsparcie dla kobiet wracających po dłuższej przerwie na rynek pracy, a także motywować je do zakładania swoich firm. Dowiedz się więcej o programie Sukces to ja.
Warsztat I
Motywacja błyskawiczna w praktyce, czyli jak osiągać duże cele małymi krokami
Jak zmotywować się do osiągania celów? Czy można w błyskawiczny sposób wpłynąć na innych, żeby chcieli zaangażować się w działanie? Na takie i inne pytania odpowiemy sobie w trakcie warsztatu dotyczącego teorii motywacji i realizacji celów. Odwołując się do konkretnych przykładów, zastanowimy się, jak wykorzystać teorię błyskawicznej motywacji, której autorem jest Michael Pantalon. Zdefiniujemy narzędzia i mechanizmy, które mogą w tym pomóc, a także zapoznamy się z wynikami badań na temat motywacji.
Termin i miejsce
7 kwietnia 2017 godz. 10.15–11.00
Hotel Mercure Centrum
ul. Armii Krajowej 22, 81-372 Gdynia
dr Agnieszka Popławska-Boruc
Psycholog organizacji i zarządzania. Ukończyła także studia magisterskie z ekonomii, specjalność marketing. Oprócz zajęć dydaktycznych na Uniwersytecie SWPS uczestniczyła w różnych projektach doradczych z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi i marketingu dla trójmiejskich firm. Współpracowała również z Politechniką Gdańską w ramach projektu Centrum Doskonałości NIWA oraz Most Wiedzy jako ekspert z dziedziny promocji i komunikacji. Kierowała także projektem realizowanym wraz z Wojewódzkim Urzędem Pracy, w ramach którego powstał Pomorski Ośrodek Kompetencji w Gdańsku, diagnozujący kompetencje osób bezrobotnych. Zajmuje się także psychologią poznawczą, prowadzi badania nad uczeniem utajonym. Drugim obszarem zainteresowań badawczych jest psychologia marketingu, a zwłaszcza różnice indywidualne w przetwarzaniu treści reklamowych – na przykład zjawisko wielozadaniowości medialnej. Obecnie kieruje Zakładem Psychologii Organizacji i Marketingu. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia dotyczące planowania kariery zawodowej, a także psychologii organizacji i marketingu.
Warsztat II
Kim jest ta kobieta w lustrze? – warsztat samopoznania
Samopoznanie i autodiagnoza kompetencji zawodowych oznacza dla uczestników identyfikację potencjału zawodowego, mocnych stron, wartości związanych z pracą oraz cech osobowościowych.
Podczas warsztatu zostaną omówione następujące zagadnienia:
- autorefleksja i uważność
- wzmacnianie poczucia samoświadomości w zakresie posiadanego potencjału i możliwości jego wykorzystania,
- zarządzanie energią i wartościami
Uczestnicy warsztatu zmierzą się z kilkoma wyzwaniami. Oto one:
Poznać siebie – kim jestem, kim będę – analiza własnych zasobów, możliwości rozwoju zainteresowań, analiza predyspozycji na podstawie testu osobowości zawodowej.
Zrealizować marzenia – wyznaczanie celów życiowych, identyfikacja wartości decydujących o kierunkach rozwoju życiowego i zawodowego.
Zdefiniować wartości – klucz do radości życia i energii. Po co tak naprawdę robię to, co robię? Czy jest to rzeczywiście zgodne z moimi planami? Wartości uznajemy, nie wybieramy. Wartości są kierunkiem/ drogowskazem, ale nie celem.
Termin i miejsce
7 kwietnia 2017 r., godz. 12.15–13.00
Hotel Mercure Centrum
ul. Armii Krajowej 22, 81-372 Gdynia
Anna Stankiewicz
Psycholog, coach, trener, doradca zawodowy na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Ukończyła psychologię kliniczną i marketing na Uniwersytecie Gdańskim oraz International Business Studies w Dreźnie. Realizuje się dzięki aktywnemu łączeniu wiedzy i doświadczenia z zakresu psychologii i ekonomii. Doświadczenie, które uzyskała jako manager ds. marketingu i sprzedaży oraz specjalista HR, może dziś przekazywać innym jako trener, coach i doradca. Jako psycholog potrafi wczuć się w sytuację swojego klienta i przyjąć jego perspektywę. Prowadzi gabinet psychologiczny SUKURS w Gdyni, gdzie pracuje w nurcie TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach). W Biurze Karier na Uniwersytecie SWPS w Sopocie prowadzi doradztwo zawodowe indywidualne i grupowe w zależności od potrzeb i wymagań uczestników oraz założeń programów skierowanych do studentów.
Termin i miejsce
7 kwietnia 2017 r., godz. 12.15–13.00
Hotel Mercure Centrum
ul. Armii Krajowej 22, 81-372 Gdynia
Jak wziąć udział?
Dostępność miejsc prosimy sprawdzać na stronie stronę Sukces to ja »