Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Warszawie
Co roku 10 października obchodzimy szczególny dzień – Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dobór dat nie jest dziełem przypadku, wszak początek jesieni, to dla niektórych preludium do zmagań z sezonową depresją czy stanami obniżonego samopoczucia. Tego dnia bez skrępowania możemy pochylić się nad ważnymi tematami związanymi z kondycją psychiczną współczesnego człowieka i promocją zdrowia psychicznego. Dlatego Uniwersytet SWPS we współpracy z organizacją non-profit Enactus zapraszają na wydarzenie, podczas którego zastanowimy się m.in. jak radzić sobie z kryzysem, bezsennością, wpływem diety na dobrostan psychiczny.
Wykłady, dyskusje i nie tylko
W trakcie spotkania uczestnicy wezmą udział zarówno w wykładach, dyskusjach, jak i warsztatach. Atrakcją tego dnia będzie nie tylko szansa na ekspresowy masaż wykonywany przez fachowców w dziedzinie, lecz także pokaz filmu „Poradnik pozytywnego myślenia” w reżyserii Davida O. Russella, którego fabuła koncentruje się wokół skomplikowanych sytuacji życiowych dwójki bohaterów – Pata Solitano i Tiffany Maxwell. Oboje zmagają się z niełatwą przeszłością, która doprowadziła ich na skraj załamania psychicznego. Jak poradzą sobie z negatywnymi emocjami? Czy pomogą sobie nawzajem w ułożeniu sobie życia na nowo? O tym w rozmowie z dr. Karolem Jachymkiem.
Harmonogram
10.15-11.45 | wykład | Aula 214 im. prof. T. Tomaszewskiego
Jak radzić sobie z kryzysem psychicznym? – dr Ewa Odachowska
12.00-13.30 | wykład i dyskusja | sala konferencyjna, 1 piętro
Czy dieta wpływa na zdrowie psychiczne? – dr Ewa Jarczewska-Gerc
13.45-15.15 | warsztat | sala konferencyjna, 1 piętro
Mindfullness – Monika Wądołowska
15.35-17.15 | wykład i dyskusja | sala konferencyjna, 1 piętro
Bezsenność – Leon Ciechanowski
17.30 | pokaz filmu i dyskusja | sala zielona
„Poradnik pozytywnego myślenia” – dr Karol Jachymek
11.00-15.00 | praktyczna | hol główny
Masaż Express (karku)
10.30-17.30 | praktyczna | hol główny
Stoisko z mapą marzeń i nagrodami
O prowadzących
dr Ewa Odachowska
Doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, magister psychologii i pedagogiki, psycholog transportu i psychotraumatolog. Na co dzień pracuje jako Adiunkt w Instytut Psychologii w Zakładzie Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży Akademii Pedagogiki Specjalnej, gdzie kieruje Pracownią Badań nad Skutkami Stresu u Dzieci i Młodzieży. Wykładowca w Uniwersytecie SWPS (psychotraumatologia, interwencja kryzysowa, osobowość, emocje, motywacje) oraz specjalista w Zakładzie Psychologii Transportu i Fizjologii Instytutu Transportu Samochodowego. Terapeuta, autorka licznych publikacji naukowych dotyczących psychologii ryzyka, traumy powypadkowej i innych. Członek European Society for Traumatic Stress Studies i Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologicznego, Towarzystwa EMDR i PTBST. Ukończyła specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (TF-CBT) metodą Przedłużonej Ekspozycji (PE) w leczeniu PTSD (Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania UW), Kurs Terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum CBT, szkolenie w diagnozie zaburzeń osobowości i zastosowaniu SCID-II (Ustrukturalizowanego Wywiadu Klinicznego do Badania Zaburzeń Osobowości z osi II DSM-IV) oraz wiele szkoleń specjalistycznych w obszarze pracy z zaburzeniami po stresie traumatycznym (m.in. terapia eklektyczna, EMDR 1 i II stopień). Posiada uprawnienia do pracy metodą EEG Biofeedback. Zainteresowania naukowe oscylują wokół psychologii traumy, narratyzowania doświadczeń traumatycznych i egzystencjalizmu. Zainteresowania naukowo-praktyczne skupiają się w obszarze psychotraumatologii, interwencji w kryzysie, terapii traumy dzieci i młodzieży oraz psychologii transportu.
dr Ewa Jarczewska-Gerc
Psycholog społeczny, trener biznesu. Zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Interesuje się związkami między różnymi formami myślenia i wyobrażania sobie a efektywnością i wytrwałością w działaniu, a także stresem i jego korelatami. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi seminarium magisterskie oraz zajęcia z zakresu psychologii emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych oraz wywiadu psychologicznego. W pracy wykładowcy akademickiego najbardziej ceni możliwość przekazywania wiedzy, która jest ważnym czynnikiem lepszego rozumienia świata.
Monika Wądołowska
Psycholog, trener grupowy oraz trener uważności, założycielka Przestrzeni Mindfulness. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, studium Trenerów grupowych Laboratorium Psychoeduakcji, ukończyła kurs nauczycielski Mindfulness w Brethworks, Manchester, UK. Prowadzi warsztaty oraz kursy uważności – Mindfulness w Stresie oraz Mindfulness dla Zdrowia w języku polskim oraz angielskim. W swojej praktyce psychologicznej skupia się na pracy z osobami w kryzysie emocjonalnym, zmagającymi się z tematem zmiany, choroby i pragnących lepiej poznać siebie poprzez techniki uważności i które pragną nawiązać bardziej życzliwą relację z samym sobą. Współpracowała m.in. z Instytutem Psychologii Zdrowia w Warszawie, Mindfulness Association, Orange oraz Centrum Inicjatyw Międzykulturowych. Związana z KN Mindfulness SWPS.Członek Polskiego Towarzystwa Mindfulness.
Leon Ciechanowski
Psycholog, filozof, kulturoznawca. Absolwent Filozofii i Kulturoznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim, oraz Międzyuczelnianych Studiów w Akademii “Artes Liberales”. Obecnie doktorant Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS. Zajmuje się fenomenologią (analiza przeżywanych doświadczeń), oraz poczuciem sprawstwa/kontroli (na ile wydaje nam się, że kontrolujemy swoje działania bądź życie. Laureat licznych stypendiów (MNiSW; Prezydenta m.st. Warszawy) oraz grantów (Diamentowy Grant; grant RKN UW).
dr Karol Jachymek
Kulturoznawca, filmoznawca, doktor nauk humanistycznych, od 2011 roku związany z Katedrą Kulturoznawstwa Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Stypendysta Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej (2013). Członek kadry i współtwórca School of Ideas, nowoczesnego kierunku służącego projektowaniu innowacji społecznych i społeczno-biznesowych. Zajmuje się społeczną i kulturową historią kina (zwłaszcza polskiego) i codzienności, zagadnieniem filmu i innych przekazów (audio)wizualnych jako świadectw historycznych, problematyką ciała, płci i seksualności, wpływem mediów na pamięć indywidualną i zbiorową, społeczno-kulturowymi kontekstami mediów społecznościowych oraz blogo- i vlogosfery, tematyką lifestyle'u, a także wszelkimi przejawami kultury popularnej. Współpracuje m.in. z Filmoteką Szkolną, Filmoteką Narodową - Instytutem Audiowizualnym, Nowymi Horyzontami Edukacji Filmowej i Against Gravity. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla młodzieży i dorosłych z zakresu edukacji filmowej, medialnej i (pop)kulturowej oraz myślenia projektowego i tworzenia innowacji społecznych. Organizator wydarzeń kulturalnych. Autor książki "Film - ciało - historia: kino polskie lat sześćdziesiątych".
Organizator
Biuro ds. Zdrowia i Osób z Niepełnosprawnością – biuro zajmuje się promocją zdrowia psychicznego, integracją studentów, wsparciem osób, które mają jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, również psychicznym, pomocą studentom z niepełnosprawnością. Przeczytaj więcej »
Termin i miejsce
10 października 2017 r., od godz. 10.15
Uniwersytet SWPS w Warszawie
ul. Chodakowska 19/31
Zapisy: [email protected]
Wstęp wolny!