Wybierz kategorię wyszukiwania

Studia

Formularz wyszukiwania na belce: Studia

lokalizacja:
poziom studiów:
obszar tematyczny:
forma studiów:
studia podyplomowe realizowane:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szkolenia i kursy

Badania i projekty

Formularz wyszukiwania na belce: Badania i projekty

lokalizacja:
jednostka badawcza:
typ:
dyscyplina:
status:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Naukowcy

Formularz wyszukiwania na belce: Nasi naukowcy

lokalizacja:
dyscyplina:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Wydarzenia

Formularz wyszukiwania na belce: Wydarzenia

typ:
lokalizacja:

Kontakty

lokalizacja:
kategoria:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się gdzieś ukryło na naszej stronie

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się ukryło gdzieś na naszej stronie!

Sprawdź nasze rozbudowane narządzie do wyszukiwania.

Szukaj w konkretnych kategoriach - oszczędzaj swój czas.

Uniwersytet SWPS - Logo

Złap równowagę - spotkanie z książką psychologiczną

float_intro: images-old/2015/Aktualnosci/zlap-rownowage.jpg

Rano wierzą, że mogą kierować światem, zakochują się w przypadkowo spotkanej osobie, wieczorem zaś chcą umrzeć. Osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym potrafią jednego dnia – i bez specjalnego związku przyczynowo-skutkowego – popadać w skrajne stany emocjonalne. Ta przypadłość może zdarzyć się każdemu. O tym jak definiować ChAD i jak sobi z nim radzić porozmawiamy podczas majowego spotkania „Słowem o psychologii. Spotkanie z książką psychologiczną”.

Prelekcję wygłosi autor książki „Złap równowagę” Wojciech Pączek, psychiatra, wykładowca sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS. W trakcie spotkania uczetsnicy będą mogli zakupić książkę z 40% zniżką.

15 maja
18.00–19.00
Sopot

Złap równowagę. Jak dobrze żyć z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym?

Złap równowagę w praktyczny sposób przedstawia, czym jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a także dokładnie omawia poszczególne fazy i spektra oraz wskazuje, jak sobie z nimi radzić. Bucki wraz z Pączkiem napisali książkę, która ma trafić do każdego, kto doświadczył ChAD albo zetknął się z tą przypadłością u swoich bliskich. Jak twierdzi Bucki, chorobę maniakalno-depresyjną można „trzymać za pysk”, a wskazówki zamieszczone w książce pomogą wszystkim, którzy chcą się dowiedzieć, jak dobrze wykorzystywać swoje dwa bieguny.

Autorzy pomagają rozpoznać i zdefiniować stany obniżonego nastroju i stany nadmiernego pobudzenia. Konsultacje z ekspertami w dziedzinie psychiatrii, farmakologii, dietetyki i sportu pozwoliły stworzyć kompletny obraz zjawiska. Zdaniem specjalistów dobrze dobrana dieta (i nie chodzi o odchudzanie, lecz o prawidłowe odżywianie), uprawianie sportu (nawet jeśli jest to joga czy medytacja) oraz wyregulowany sen mogą pozytywnie wpłynąć na walkę z „dwubiegunówką”.

wojciech paczek

Wojciech Pączek – wykładowca Uniwersytetu SWPS. Absolwent Wydziału Lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, od 2017 roku specjalista psychiatra. Obecnie praktykuje zarówno w szpitalu, jak też w poradniach zdrowia psychicznego i we własnym gabinecie. Jest słuchaczem ostatniego roku studiów podyplomowych z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. 

Co miesiąc odbywać się będą spotkania prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu SWPS. Będą to zarówno spotkania autorskie, jak i recenzje wartościowych publikacji popularnonaukowych z obszaru szeroko pojętej psychologii.400px zlap rownowage

Organizatorzy

sopot swps   smak slowa   

 

Termin i miejsce

15 maja 2018 r. (wtorek), godz. 18.00
Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, 81-745 Sopot

Kontakt

Anna Matuszak
Specjalista ds. Marketingu i PR
tel. 58 721 46 95 | tel. kom. +48 694 441 727
e-mail: [email protected]