Wybierz kategorię wyszukiwania

Studia

Formularz wyszukiwania na belce: Studia

lokalizacja:
poziom studiów:
obszar tematyczny:
tryb studiów:
studia podyplomowe realizowane:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szkolenia i kursy

Formularz wyszukiwania na belce: Szkolenia

lokalizacja:
obszar tematyczny:
forma:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Badania i projekty

Formularz wyszukiwania na belce: Badania i projekty

lokalizacja:
jednostka badawcza:
typ:
dyscyplina:
status:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Naukowcy

Formularz wyszukiwania na belce: Nasi naukowcy

lokalizacja:
dyscyplina:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Wydarzenia

Formularz wyszukiwania na belce: Wydarzenia

typ:
lokalizacja:

Kontakty

lokalizacja:
kategoria:

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukałeś zawsze możesz wpisać szukane słowo lub frazę poniżej

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się gdzieś ukryło na naszej stronie

Szukasz czegoś zupełnie innego? Sprawdź, może się ukryło gdzieś na naszej stronie!

Sprawdź nasze rozbudowane narządzie do wyszukiwania.

Szukaj w konkretnych kategoriach - oszczędzaj swój czas.

Uniwersytet SWPS - Logo

Lepsza jakość snu dzięki stymulowaniu nerwu błędnego

Nie od dziś badacze zastanawiają się jak walczyć ze społeczną plagą bezsenności. Grupa naukowców z udziałem dr Marty Jackowskiej z Instytutu Psychologii Uniwersytetu SWPS przez 2 tygodnie badała reakcję osób w różnym wieku na stymulację nerwu błędnego w kontekście jakość snu. Wyniki są obiecujące .

#jakość snu #nerw błędny #stymulacja #przezskórna stymulacja nerwu błędnego #bezsenność

Co badaliśmy?

  • Czy dwutygodniowy cykl codziennej przezskórnej stymulacji nerwu błędnego (tVNS) poprawia sen u osób dorosłych żyjących w społeczności.
  • W jaki sposób?

    • Eksperymentowi poddano łącznie 68 osób (kobiet i mężczyzn) w wieku 18–75 lat. Podzielono ich losowo na cztery grupy; dwie z nich rzeczywiście stymulowano przez 4 godziny rano i wieczorem, a u pozostałych dwóch symulowano działania. Sen mierzono za pomocą wskaźnika jakości snu Pittsburgh.

    Wnioski z pracy badawczej

    • Analiza wyników badań wykazała, że u osób poddanych rzeczywistym działaniom nastąpiła znaczna poprawa globalnych wyników snu między dniem 0 a 13. we wczesnej fazie stymulacji oraz między dniem 14. i 28. w fazie późnej. Nie stwierdzono takich różnic w przypadku pozorowanej stymulacji nerwu błędnego. Badacze wykazali więc, że dwa tygodnie tVNS poprawiają globalne wyniki jakości snu.