Med-Stres SOS: wsparcie online dla personelu medycznego
Jesteś lekarzem, ratownikiem medycznym, pielęgniarką, położną? Mierzysz się z trudną sytuacją, jaką jest pandemia koronawirusa? Weź udział w innowacyjnym programie Med-Stres SOS dostępnym online. Zwiększ możliwości radzenia sobie ze stresem podczas wykonywania swoich obowiązków w szpitalu, szpitalu polowym, przychodni, prywatnym gabinecie, na pogotowiu czy infolinii.
Jaki jest cel programu?
Celem programu "Med-Stres SOS: Internetowy Program Przeciwdziałania Stresowi wśród personelu medycznego w warunkach trudnych i kryzysowych" jest wsparcie przedstawicieli zawodów medycznych w radzeniu sobie ze stresem w pracy podczas pandemii koronawirusa.
Dla kogo jest program?
Do udziału w programie zapraszamy aktywnych zawodowo w czasie pandemii koronawirusa lekarzy, pielęgniarki, położne, ratowników medycznych, psychoterapeutów.
Na czym polega program?
- W programie znajdziesz informacje oraz ćwiczenia, które wzmocnią Twoje zasoby wewnętrzne oraz obniżą poziom napięcia. Wszystko po to, aby wesprzeć Cię w lepszym radzeniu sobie ze stresem, którego możesz obecnie doświadczać w pracy.
- Program jest bezpłatny, w całości dostępny online. Możesz z niego korzystać w dowolnym miejscu i czasie – wystarczy komputer, tablet lub telefon podłączony do internetu.
- Wszystkie ćwiczenia w programie oparte są na badaniach naukowych i opracowane we współpracy z terapeutami.
- Program ten jest skróconą wersją programu Med-Stres, który został opracowany na potrzeby radzenia sobie z „codziennym” stresem zawodowym pracowników medycznych. Skuteczność pierwotnej wersji została sprawdzona w badaniu eksperymentalnym. Niniejsza wersja została uruchomiona w odpowiedzi na trudną sytuację wywołaną pandemią koronawirusa.
- Postanowiliśmy sprawdzić odbiór i skuteczność tej wersji programu, zamieszczając ankietę. Poprosimy Cię o jej wypełnienie przed programem i po jego ukończeniu. Naszym celem jest ulepszenie pomocy, jaką możemy zaoferować. Udział w badaniu jest dobrowolny i nie jest warunkiem koniecznym, żeby skorzystać z programu Med-Stres SOS. Po rejestracji dokonasz wyboru, czy chcesz jedynie korzystać z programu, czy też korzystać i jednocześnie wziąć udział w badaniu.
Dlaczego warto wziąć udział w programie?
Jeszcze przed pandemią wysoki odsetek przedstawicieli zawodów medycznych skarżył się na stres i wypalenie zawodowe, a także na brak wsparcia instytucjonalnego w radzeniu sobie z problemami zdrowia psychicznego. Pandemia prawdopodobnie tę sytuację pogorszyła. Med-Stres SOS oferuje wsparcie w radzeniu sobie ze stresem w pracy w obecnych, kryzysowych warunkach.
Kierownik projektu
dr Ewelina Smoktunowicz – psycholog. Zajmuje się wykorzystywaniem nowych technologii w oddziaływaniach psychologicznych, w szczególności skierowanych na ochronę zdrowia w pracy. Interesują ją konsekwencje łączenia pracy zawodowej z życiem prywatnym (ang. work-life balance). W swoich badaniach koncentruje się także na roli zasobów indywidualnych oraz społecznych w radzeniu sobie ze stresem oraz wymaganiami związanymi z pełnieniem wielu ról życiowych. W tym kontekście interesuje ją zwłaszcza, dlaczego niektórzy pracownicy się wypalają, a inni pozostają zaangażowani w pracę.
Kontakt: [email protected]